上課日期:2012.01.31 (地點:夢時代救國團)
魔法火鍋專門課系列‧第四堂
《日式豆漿火鍋》
~~手作有機豆漿~~
◎櫻花樹下的白色幸福
在日本,乳白色的豆漿火鍋上,會有一朵醃漬櫻花,點綴著高雅的氣質。
黃豆有很高的蛋白質,被譽為「田中之肉」。
豆漿火鍋是一組套餐:
首先,剛滾的豆漿火鍋會浮上一層豆衣,可以輕撈起沾醬食用。
接著放入蝦米、有機豆腐、醃過蛋汁的清雞肉、香菇、根莖類蔬菜等配料,等吃完
鍋裡的食材後,就是煮豆漿粥的重頭戲了!此時的湯汁濃郁,除了豆香之外,添了
蔬菜肉汁味。
放入白飯熬煮成粥,淋上蛋液、灑上蔥花與海苔,配著醬菜(如梅漬蘿蔔乾、滷香菇
除此之外,蕎麥涼麵也不可少,這可是搭配暖暖豆漿鍋的麻吉主食唷!
將煮熟的蕎麥麵快速冰鎮,記得先拌入些許香油,再淋上由「味霖、鰹魚露、清雞湯
與柴魚高湯」調製的醬汁,甘甜鮮美!加上切絲的小黃瓜與白芝麻,視覺與味覺都是
這堂課不需熬製基底醬,而重點就是「煮豆漿」的技巧!
選用有機黃豆,味道會香醇濃郁。黃豆要泡得適切(約10小時),並掌握黃豆與水的
比例。
將打好的黃豆泥過濾,放上爐火煮,要一直攪拌避免焦味產生。火侯從開始的中火、
煮至泡沫浮起則轉小火續煮。試喝若沒有生豆味即可,也要避免煮過頭會太濃稠唷!
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