越南蝦薄餅      上課日期:2011.05.15   救國團夢時代


此為南越特色菜餚,以海鮮入菜並結合越南國粹:魚露。

麵皮分二大類:一為酥脆,一為軟嫩;吃魚露非越南人自

己發明的產物,其脈絡可追溯東漢時期,中國人使用魚來

發酵成為沙丁魚汁,隨著遷徙把飲食帶進越南,因地理環

境越南人把他發揚光大。南越為主要海鮮捕撈區域,又因

法國殖民影響,菜餚多呈現異國風情。


 

 

粘米粉、低筋麵粉、水、椰奶、薑黃、鹽、蔥末、油

調開並混和即成麵糊,豆芽菜、生菜、九層塔、薄荷

淸洗乾淨備用

 

 
 
 

蝦仁、鹽、蛋白醃入味後,炒熟備用

黑豬肉、鹽、蛋黃醃入味後,炒熟備用

 

 

  備沾醬:辣椒、蒜、香菜、魚露、檸檬汁、水、糖。

起油鍋,倒入麵糊小火均勻至表皮凝固,將蔬菜、肉、

蝦舖上即成。

 

   

   

   

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